"Eu diria isso com um suspiro. Em qualquer lugar há muito, muito tempo. Duas estradas se separavam num bosque, e eu - Eu escolhi a menos frequentada. E isso fez toda a diferença". (Robert Frost)
Fazer mudanças é o próximo passo no processo de recuperação. Fazer mudanças incluem modificações externas de comportamento e uma mudança interna nos valores e nos padrões de pensamento.
OBSESSÃO - ROBERTO CARLOS
As mudanças devem basear-se nas percepções que tiveram enquanto preparavam seus inventários, e é preciso ter sempre em mente que a pessoa que deve mudar é você mesma.
A maioria sofre bastante antes de ter disposição para mudar. Essa tomada de decisão exige muito.
Também tem aquelas pessoas que tem disposição para mudar, mas não o suficiente. Pode fazer parte de um programa de recuperação por um tempo, mas não conseguem mantê-lo.
Ninguém sabe ao certo por que alguns estão dispostos a mudar e outros não; mas se aquele momento mágico finalmente chegar, a recuperação começará.
Lembre-se: ação leva a motivação que leva a mais ação.
Mudança é um processo; e leva tempo. Seja paciente.
Por Elcely Dourado
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