CONHEÇA ALGUNS CÓDIGOS DA LEGENDA DOS PASSOS –
DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS
D – PÉ DIREITO
P - PULO
E – PÉ ESQUERDO
C - CHUTE
LT - LATERAL
G - GIRO
T - ATRÁS
PF – PONTA DO PÉ NA FRENTE DO CORPO
XT – CRUZAR ATRAS PL – PONTA DO PE´AO LADO DO OUTRO PÉ
F - FRENTE
PT – PONTA DO PE´ATRAS DO CORPO
XF – CRUZAR NA FRENTE
FL – FLEXIONAR OS JOELHOS
J – JUNTO
REP – REPOSIÇÃO (REPOR – VOLTAR O PESO DO CORPO PARA A POSIÇÃO ANTERIOR)
CONHEÇA A FORMA DE REGISTRO MAIS UTILIZADA NO MOVIMENTO DAS DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS.
Como pratica indicarei a dança com alguns passos iniciais com a musica "JE PENSE À TOI: DE RICHARD AKRAM
PARTE A:
D E D
F F F
E D E
F J F
PARTE B:
D E D
F F F
E D
I XF (ESTALA OS DEDOS / MÃOS CRUZADAS)
SEQUENCIA DAS PARTES (2 BLOCOS):
A: 8 VEZES A: 8 VEZES
B: 4 VEZES B: 4 VEZES
A: 4 VEZES A: 4 VEZES
B: 3 VEZES B: 1 VEZ
SEGUE ABAIXO – POSIÇÃO BÁSICA QUE SERVE DE REFERÊNCIA PARA ACOMPANHAR A LEGENDA CORPO – (REFERENCIA DA PARTE DA FRENTE - BARRIGA) DIREÇÃO (representada pela flecha)
.
Ω Corpo voltado para o centro da roda No lugar /sem direção indicada
Exemplos básico
↑ Corpo voltado para o centro da roda Passos para dentro da roda
↓ Corpo voltado para o centro da roda Passos para fora da roda, para tras
Complete
Corpo voltado para fora da roda Passos para fora da roda, para trás
Complete
Corpo voltado para fora da roda Passos para dentro da roda
Observe como fica a legenda quando os passos vão no sentido da dança (corpo voltado à direita): e contra –dança (corpo voltado à esquerda):
→ Corpo voltado para a direita no sentido da dança Passos para frente (na direção da dança: à direita)
← Corpo voltado para a direita no sentido da dança Passos para trás (na direção da contra-dança: à esquerda)
← Corpo voltado parra a esquerda, no sentido da contra-dança Passos para frente, só que na direção da contra-dança: à esquerda
→ Corpo voltado pra a esquerda, no sentido da contra-dança
Passos para trás (na direção da dança: à direita
OS PASSOS EM DIAGONAL
↘
Corpo voltado para o centro da roda Passos em diagonal para a direita e para trás
ð Corpo tem como ponto de partida o ombro direito para frente Giro no sentido anti-horário
Nota: Esta é teoria dos primeiros passos das danças circulares sagradas.














