SUA LISTA DO PERDÃO--

Perdoar significa ver a luz de Deus em todas as pessoas - 

Não importando o comportamento que tenham.
Os relacionamentos mais felizes são construídos sobre uma base de perdão.

Providencie um caderno pequeno, onde você possa fazer suas anotações a respeito dos insights que possam vir a sua mente. Comece fazendo uma lista de pessoas que poderiam ser perdoadas. Não deixe de incluir nesta lista aquelas que você sinta que nunca vai conseguir perdoar.

Para poupar algum tempo neste processo, tentamos pensar em algumas das diferentes possibilidades que podem surgir. As sugestões seguintes podem fazer com que fique mais fácil para você escolher quem deverá incluir na sua lista.

- Pais, sogros, membros da família e parentes. Muitos de nós crescemos sentindo que nossos pais não nos deram exatamente o que queríamos ou precisávamos quando éramos crianças. Em alguns casos, pode ter havido abuso emocional, espiritual, físico ou sexual deixando feridas que parecem que nunca vão cicatrizar. Em outros casos, pode ter existido um ambiente familiar mais gentil e protetor durante a infância, mas, ainda assim, existirem feridas por coisas que tenham acontecido. Mesmo que seu sentimento atual seja de que o que aconteceu em sua infância não pode ser perdoado – ou sinta-se apenas confuso -, escreva todos os nomes que possam estar relacionados a esses fatos.

-Cônjuges , ex-cônjuges e relacionamentos amorosos passados. Não há dúvida de que perdoar um ex-conjuge esposo pode ser difícil. Com certeza, estas são pessoas para quem abrimos nossos corações e em quem confiamos. A dor, desapontamento ou sentimentos de traição e mágoa que experimentamos podem ser muito profundos. Mesmo que você, neste momento, sinta que essas pessoas nunca deveriam ser perdoadas ou ache não ser possível fazê-lo, pelo menos coloque seus nomes na lista.

-Figuras de autoridade. Muitos de nós tiveram a experiência de ser deixados de lado, feridos, iludidos, desiludidos, enganados ou mesmo ter sofrido abusos por parte de pessoas em quem sentíamos que poderíamos acreditar, em vários aspectos de nossas vidas, como professores, líderes religiosos, pais adotivos, profissionais de saúde ou terapeutas, oficiais públicos, políticos, líderes do governo, fabricantes, lojistas e prestadores de serviços. Líderes governamentais, por exemplo, são muitas vezes responsáveis por horríveis atentados contra a humanidade; só temos que nos lembrar da segunda guerra mundial e do holocausto para comprovar este fato. Da mesma maneira, existem ocasiões em que profissionais que pagamos para nos ajudar, muitas vezes nos causam embaraço ou sérias ofensas. Certamente, pode parecer que essas pessoas são as que menos poderíamos perdoar, já que confiamos nelas para servir ao público. Mais uma vez, coloque seus nomes em sua lista, mesmo que você esteja absolutamente convencido de que não merecem perdão.

-Seu corpo físico. Você está completamente em paz com seu corpo ou está infeliz a respeito de sua aparência ou suscetibilidade? Você tem alguma limitação física genética ou causada por uma doença ou acidente? Você está passando por alguma doença séria? Você está infeliz com algumas limitações que o impedem de fazer coisas que você queria poder fazer? Ou você está zangadocom seu envelhecimento e não há nada que possa fazer para deter o processo? Se qualquer uma destas coisas for verdade para você, descreva-as brevemente e as coloque na lista.

-Seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos passados ou presentes. Muitos de nós temos julgamentos sobre nós mesmos. Podemos achar difícil aceitar um determinado comportamento que parecemos repetir indefinidamente, não importando o quanto nos esforcemos para mudá-lo. Podemos ter feito coisas no passado que ofenderam ou feriram outras pessoas. Podemos sentir que não importando quanto tempo e energia utilizemos para tentar melhorar um relacionamento com um amigo ou membro da família, não conseguimos resultado algum. Podemos sentir que sempre falhamos em melhorar em nosso emprego ou na tentativa de atingir um determinado objetivo. Ou talvez sintamos que deveríamos ser mais generosos em relação às outras pessoas – ou menos julgadores e mais clementes! Não importa o que seja, descreva-o brevemente e o coloque em sua lista.

-Atos de Deus, destino, sorte, um poder maior, as estrelas ou a própria vida. De vez em quando, pode parecer que a própria vida está contra nós. Freqüentemente, escutamos frases como: “Nunca vou ter sorte", “É meu destino”, “Se existe um Deus, porque Ele permite que isto aconteça?", ou “Tudo está escrito nas estrelas". Claro que existem épocas em que estamos zangados com forças que parecem ser maiores do que nós ou que parecem estar além do nosso controle. Anote qualquer uma dessas situações que pareça se aplicar a você.

- Acidentes, ofensas e crimes praticados por estranhos. A vida pode, de vez em quando, aparentar ser cheia de problemas ou mesmo de perigos que chegam até a nós sem que tenhamos feito nada para isso. Seja um acidente no tráfego, um insulto vindo de um estranho, ou um ladrão entrando em nossa casa e levando objetos valiosos ou que tenham valor sentimental para nós, estas injustiças também podem parecer imperdoáveis. Acrescente-as à sua lista.

Eu Sou Elcely