MEU PERFIL

OLÁ
Sou uma blogueira como você,
imagino que sim e por causa disso,
adoro ler o perfil dos autores dos
blogues que visito, pois gosto de
saber o tipo de pessoa que está
por trás da tela do computador.
Acho que é natural essa curiosidade.
Por esta razão criei essa página onde
eu vou falar um pouco sobre mim,
vamos lá:

Nome: Elcely
Sexo: Feminino
Idade:cinquenta e poucos...
Estado Civil: divorciadíssima!
Mãe de três filhos e avó de 4 netos.
Moro em Goiânia - Goiás - Brasil

Quem sou eu:
Sou uma leonina com ascendente em sagitário...
Sou formada em pedagogia e pós graduada em
psicopedagogia clínica. Sou uma mulher simples,
que trabalha , estuda, cuida da casa e da família...
que tem seus problemas como todo mundo..
mas procuro me dar bem com tudo e com todos,
para que possa ter paz e viver num mundo melhor.

Interesses:
Consciência corporal (dança), no contexto educacional
Autoconhecimento, textos de auto-ajuda,
mensagens, tarô, Florais do cerrado e outros,
reiki, feng shui, etc.

Estilo musical:
Gosto de música que faz bem aos ouvidos, sem rótulos.
Especialmente - Ernesto Coltazar

Livros:
Machado de Assis, Erico Veríssimo ,Isabel Allende, Joseph Murphy,
Louise Hay, Osho, Augusto Cury, Lauro Trevisan,


sexta-feira, 30 de novembro de 2012

COREOGRAFIA PARA A DANÇA

CONHEÇA ALGUNS CÓDIGOS DA LEGENDA DOS PASSOS – 
DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS

D – PÉ DIREITO
P - PULO  
E – PÉ ESQUERDO
C - CHUTE  
LT - LATERAL
G - GIRO  
T - ATRÁS
PF – PONTA DO PÉ NA FRENTE DO CORPO  
XT – CRUZAR ATRAS PL – PONTA DO PE´AO LADO DO OUTRO PÉ  
F - FRENTE
PT – PONTA DO PE´ATRAS DO CORPO  
XF – CRUZAR NA FRENTE
FL – FLEXIONAR OS JOELHOS  
J – JUNTO
REP – REPOSIÇÃO (REPOR – VOLTAR O PESO DO CORPO PARA A POSIÇÃO ANTERIOR)

CONHEÇA A FORMA DE REGISTRO MAIS UTILIZADA NO MOVIMENTO DAS DANÇAS CIRCULARES  SAGRADAS.
Como pratica indicarei a dança com alguns passos iniciais com a musica "JE PENSE À TOI: DE RICHARD AKRAM



PARTE A:
D  E  D
F  F   F
E  D  E
F  J  F

PARTE B:
D  E  D
F  F  F
E  D
I        XF (ESTALA OS DEDOS / MÃOS CRUZADAS)

SEQUENCIA DAS PARTES (2 BLOCOS):
A: 8 VEZES A:  8 VEZES  
B: 4 VEZES B: 4 VEZES  
A: 4 VEZES A: 4 VEZES  
B: 3 VEZES B: 1 VEZ

SEGUE ABAIXO – POSIÇÃO BÁSICA QUE SERVE DE REFERÊNCIA PARA ACOMPANHAR A LEGENDA CORPO – (REFERENCIA DA PARTE DA FRENTE - BARRIGA) DIREÇÃO (representada pela flecha)  
          .
         Ω Corpo voltado para o centro da roda No lugar /sem direção indicada  
 
Exemplos básico
            ↑ Corpo voltado para o centro da roda Passos para dentro da roda  
            ↓ Corpo voltado para o centro da roda Passos para fora da roda, para tras
 

Complete
Corpo voltado para fora da roda Passos para fora da roda,  para trás  

Complete
Corpo voltado para fora da roda Passos para dentro da roda  

Observe como fica a legenda quando os passos vão no sentido da dança (corpo voltado à direita): e contra –dança (corpo voltado à esquerda):  
Corpo voltado para a direita no sentido da dança Passos para  frente (na direção da dança: à direita)  
Corpo  voltado para a direita no sentido da dança Passos para trás (na direção da contra-dança: à esquerda)  
Corpo voltado parra a esquerda, no sentido da contra-dança Passos para  frente, só que na direção da contra-dança: à esquerda  
Corpo voltado pra a esquerda, no sentido da contra-dança
Passos para trás (na direção da dança: à direita  

OS PASSOS EM DIAGONAL
                 ↘
Corpo voltado para o centro da roda Passos em diagonal para a direita e para trás  
             ð Corpo tem como ponto de partida o ombro direito para frente Giro no sentido anti-horário

Nota: Esta  é  teoria dos primeiros passos das danças circulares sagradas.


Por Elcely Dourado

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