A BIODANZA - UM MÉTODO PEDAGÓGICO-TERAPÊUTICO

É um método pedagógico-terapêutico criado, há 40 anos, por Rolando Toro, antropólogo, psicólogo e poeta chileno.

A Biodanza consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações em grupo. Por isso, dizemos que é um sistema de integração humana, de renovação orgânica, de reeducação afetiva e de reaprendizagem dos instintos. A Biodanza é uma possibilidade para todos aqueles que querem conectar-se com seu próprio corpo, com suas emoções, sensações e afetos, em busca de uma linguagem corporal expressiva que lhe pertença autenticamente.  Para chegarmos a essa conexão consigo, com o semelhante e com o universo é preciso priorizar a “vivência”, que definimos como: sensação intensa de viver “o aqui e o agora”, com um forte componente cenestésico. Durante a vivência, utilizamos elementos musicais - o ritmo, a melodia e a harmonia - como forma de induzir o ser humano a um estado de saúde. A música é uma linguagem universal. A integração da música, do movimento, da dança e do encontro humano afetivo resulta em um sentir profundo, vital, alegre, erótico e transcendente. São essas informações sobre si mesmo que levarão a cada um construir uma existência baseada na genuína comunhão vivente com a natureza e com os grupos humanos mais diversos.  A comunhão de vida é a essência do sistema Biodanza. Através da Biodanza cada indivíduo aprende a expressar suas potencialidades, buscando uma vida mais integrada e plena de sentido. Não há imposição de comportamentos, posturas ou movimentos. Quando o indivíduo está em harmonia consigo mesmo, há uma congruência entre o que sente, o que pensa e o que faz. Assim, a comunicação passa a fluir, passa a acontecer naturalmente. Um ser que se aceita melhor conseqüentemente aceitará melhor seu semelhante.