PARA INÍCIO DE CONVERSA

DESABAFO E INIBIÇÃO

• Bem antes da conquista do Novo Mundo pelos espanhóis, os nativos que viviam na América do Norte e do Sul realizavam rituais de desabafo, em que membros da tribo revelavam aos outros suas transgressões. Ainda hoje, os rituais de confissão são importantes na maioria das religiões ocidentais e orientais.
• Um crescente número de norte-americanos paga milhares de dólares a terapeutas e grupos de auto-ajuda para revelarem seus segredos.
• Uma grande porcentagem de pessoas escreve sobre seus pensamentos e sentimentos mais profundos em diários ou cartas, mas não revela os aspectos pessoais íntimos para os amigos mais chegados, com os quais se encontram todos os dias.
• Em aviões, ônibus e trens, as pessoas costumam revelar aspectos de si mesmos para indivíduos que nunca encontraram antes.

Por que  pessoas no mundo inteiro tentam contar suas histórias? Será que elas têm algum de necessidade de desabafar ?

A busca por respostas a essas perguntas tem motivado o trabalho de psicólogos, antropólogos, jornalistas e outros profissionais durante gerações.

Assim como as principais descobertas, indicam que INIBIR OU RETER ativamente nossos pensamentos e sentimentos pode ser um trabalho árduo. Com o passar do tempo, o esforço que fazemos para evitar certos pensamentos e sentimentos vai gradualmente enfraquecendo  as defesas do corpo, afeta as funções imunológicas, a atividade dos sistemas cardíaco e vascular até o funcionamento bioquímico dos sistemas cerebral  e nervoso.

O desabafo escrito ou falado, pode neutralizar muitos problemas  trazidos pela INIBIÇÃO.

Essas serão as idéias básicas deste blog. Mas há muito mais nessa história. Antes de detalhar a natureza e as implicações de um desabafo, gostaria de explicar porque comecei a pesquisar sobre esse assunto. Há alguns anos, fiz pós-graduação em Psicopedagogia Clínica e durante o curso na grade curricular do eventual curso, tivemos dois tipos de Psicologia, que são a Psicologia I. e II.

Nessas matérias ministradas por excelentes professoras, descobri fatos relevantes sobre muita coisa na minha própria vida.

Portanto, desde que apliquei o desabafo no meu blog, O Amor Ensina, meus problemas emocionais, psicológicos e mentais, sumiram da minha vida como uma nuvem de poeira... dando lugar á minha saúde restabelecida e minha vida mais alegre e saudável, junto a meus filhos e netos. Voltei a sorrir, ter alegria na vida.

Fonte: Abra seu coração.