1. Escreva ou digite alguns ditados positivos. Imagine que seu anjo da guarda é como um pai amoroso ou um técnico que apoia o seu empenho diário.
Mude a resposta para que isso agora venha de você. O que esse professor estaria dizendo para você nesse exato momento?
Mude a resposta para seu próprio guia amoroso.
Comece as suas afirmações com a palavra EU.
Diga as suas afirmações como se elas tivessem acontecido, ao invés de alguma coisa que você quer que aconteça no futuro.
Aqui estão alguns exemplos: no clip acima.
2. Corte as suas afirmações e as coloque na porta da geladeira ou no criado-mudo da sua cama. Você pode até colar uma afirmação no espelho do banheiro - qualquer lugar que você veja todos os dias ou várias vezes por dia. Use várias ao mesmo tempo ou trabalhe com uma mensagem que você espalhe pela casa toda.
E ouça músicas saudáveis ao seu ouvido e alma.
E sinta como se um grande peso fosse tirado de seus ombros.
E não hesite em pedir ajuda.
E não hesite em pedir ajuda.
Saiba que os anjos ESTÃO SEMPRE POR PERTO...
Fonte: Anjos e Amor (Jacky Newcomb)

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