RESENHA DO LIVRO: DANÇAS SAGRADAS

DANÇAS SAGRADAS

“Vivenciar as Danças Circulares é vivenciar a plenitude da vida.

Nosso ser se engrandece e agradece.”

Sirlene Barreto

1. INTRODUÇÃO

As Danças sempre estiveram presentes na história da humanidade (nascimento, casamento, plantio, colheita, morte) e refletiam a necessidade de comunhão, de celebração, de união entre as pessoas.

O coreógrafo alemão chamado Bernhard Wosien procurava encontrar um significado maior no ato de dançar, e ao mesmo tempo tornar a dança acessível a todos. Visitando alguns lugares da Europa para conhecer as danças dos povos de cada país, verificou o bem que aquelas danças faziam aos participantes, criando um ambiente de comunhão entre eles. Bernhard percebeu que alguns povos não dançavam mais as suas danças, e que algo muito importante estava sendo perdido. Ele então começou a fazer um trabalho de estudar e colecionar essas Danças Populares. Em 1976 levou para a Findhorn Foundation(Escócia) uma coletânea de algumas destas danças, onde foram muito bem aceitas, sendo ensinadas hoje pelo mundo todo.

2. O QUE SÃO AS DANÇAS SAGRADAS

Também conhecidas como “DANÇAS CIRCULARES”, são danças tradicionais de diferentes países, e foram desenvolvidas na Findhorn Foundation(Escócia) nos últimos 20 anos. Fazem parte também das Danças Circulares as danças criadas a partir de uma orientação intuitiva(Danças da Gestualidade, Danças Curativas e Danças dos Florais de Bach). Estas últimas trabalham temas específicos de cura e crescimento, e são muito utilizadas em atividades de auto-conhecimento(Cursos, Workshop’s e Vivências).

As Danças Sagradas são utilizadas para reunir pessoas em alegres celebrações, resgatando o contato com a tradição dos povos antigos, como também para harmonização individual e grupal, integração, e como instrumento de auto-conhecimento e auto-cura.

A força do Círculo é conhecida há séculos, e é um poderoso símbolo de unidade e totalidade. Durante a Dança, trabalhamos de mãos dadas, simbolizando a confiança e o apoio mútuo. No Círculo não existe hierarquia, e as atitudes de competição são substituídas por atitudes cooperativas, onde os participantes do grupo podem ajudar a superar os erros uns dos outros, manifestando o melhor de cada um.

Se conectar com o “Sagrado” destas Danças, é também se conectar com a sua intenção e o seu propósito, permitindo que a qualidade de cada Dança entre no nosso ser, e possa transformar o que seja necessário.

Através destas danças podemos trazer o que cada pessoa tem de melhor dentro de si para ser manifestado na vida cotidiana; podemos identificar os sentimentos, as potencialidades e as qualidades que ainda se encontram adormecidas no ser humano, auxiliando assim no desenvolvimento pessoal e espiritual.

A Dança Sagrada é uma meditação em movimento. Através dos passos repetidos que cada Dança possui, se entra num estado meditativo, onde não se pensa em nada: a mente fica vazia. E é no vazio que se tem a grande oportunidade de CRIAR.

3. BENEFÍCIOS TRAZIDOS PELAS DANÇAS SAGRADAS

- Traz a leveza, a alegria, a beleza, a paz, a serenidade, o amor que existe dentro de cada um;

- Trabalha em grupo mantendo a individualidade;

- Desenvolve o apoio mútuo, a integração e a cooperação;

- É um instrumento suave de conhecer a si mesmo;

- Manifesta a consciência de grupo;

- Acolhe os erros, e incentiva o indivíduo a expressar o que ele tem de melhor dentro de si;

- Harmoniza o grupo antes e depois de praticar as tarefas que lhe foram atribuídas;

- Traz musicalidade, ritmo e leveza para a vida diária;

- Trabalha o corpo físico, emocional, mental e espiritual;

- Amplia a percepção, a concentração e a atenção;

- Traz uma maior auto-disciplina e centramento;

- Fortalece a necessidade que cada um tem de ocupar o seu lugar, o seu espaço;

- Traz flexibilidade para a vida;

Com a prática destas Danças as pessoas passam a se valorizar mais, trazendo com maior clareza o que querem realizar em suas vidas. Além disto, pela sensibilidade que elas trazem, as pessoas tendem a se expressar cada vez mais ligadas com o coração, não mais tão racionais.

4. CONCLUSÃO

Quando realizamos um movimento corporal de forma consciente, nosso ser consegue assimilar com mais facilidade o aprendizado, e podemos realizar mudanças significativas em nossas vidas.

Nas Danças Sagradas experimentamos alguns sentimentos e emoções que nos une ainda mais ao grupo que convivemos, possibilitando a abertura para novos relacionamentos. Dançar nos traz prazer e vontade de viver, nos traz força e alegria.

Ao dançar nestes círculos, aprendemos a nos apoiar mutuamente, a olhar para o outro de igual para igual; a expressar o amor mais puro que temos dentro de nós, e que muitas vezes se encontra adormecido; a utilizar a criatividade, a expressão, a confiança, o respeito, a força da vida, a compaixão, a cooperação no cotidiano.

Por ser um instrumento tão antigo e simples, as DANÇAS SAGRADAS trazem esta nova perspectiva para os participantes destes círculos, auxiliando assim nas transformações que se fizerem necessárias para cada um encontrar o seu BEM ESTAR, melhorando a qualidade de suas vidas através da ALEGRIA, da LEVEZA e da MEDITAÇÃO.

Que possamos dançar com Alegria!!!

Sirlene Barreto